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講座名 ヤムナⓇで身体のセルフケア~ゆがみを正し、身体の不調を整える~
受付 受付開始前  
日程 2021年1月13日(水)、1月20日(水)、1月27日(水)【全3回】
時間 13:30~15:00
内容 ヤムナⓇのメソッドで自分でできる身体や姿勢のセルフチェック法、自宅でもできるストレッチなどを学びます。

ヤムナⓇで身体のセルフケアチラシ



 
講師 渡辺陽子さん(Studio TRINITY 代表)
定員・対象 テーマに関心のある方15人 先着順

持ち物:タオル、飲み物(※伸縮性の動きやすい服装でお越しください)
参加費 無料
保育 10人(1歳~就学前まで) 要予約 無料

保育の手引き→

 
申込 2020年12月3日(木)9時~ 先着順

電話または窓口、センターHPにて受付。
主催 宝塚市立男女共同参画センター・エル
問い合わせ TEL:0797-86-4006  FAX:0797-83-2424
  • 宝塚市立男女共同参画センター・エルとは
  • 施設利用(貸室)案内
  • 宝塚市立男女共同参画センター・エル Facebook

宝塚市立男女共同参画センター・エル

開館時間

  • 月-土 9:00-21:00
    日・祝 9:00-17:00

利用申請手続き

  • 月-土 9:00-17:30
    日・祝 9:00-17:00

休館日

  • 毎月第2日曜

    年末年始(12月29日-1月3日)

交通アクセス

  • JR・阪急宝塚駅下車すぐ
    「ソリオ2」4階が男女共同参画センターです。
    *センターには駐車場がありません。ご来館には、公共交通機関をご利用ください。
    地図を見る

  • 2007年4月より指定管理者として「NPO法人女性と子どものエンパワメント関西」が宝塚市立男女共同参画センターの管理運営をしています。

     

    宝塚市立男女共同参画センター   指定管理者 特定非営利活動法人
    女性と子どものエンパワメント関西

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