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講座名 癒しのエクササイズ 椅子ヨガ
受付 受付終了  
日程 2018年2月28日 3月7日 14日 各水曜日 全3回
時間 13:30~15:00
内容 いつでもどこでも誰でも、座って簡単にできる「椅子ヨガ」。身体を動かすのが苦手な人、長時間立っているのが難しい人、どんな年代の方にも、無理なく実践できます。
●持ち物:汗拭きタオル、飲み物 ※動きやすい服装でご参加ください。

◆チラシ「椅子ヨガ」→
講師 冨田あかりさん(ヨガインストラクター)
定員・対象 テーマに関心のある方 20人(※定員を超えた場合抽選)
参加費 無料
保育 10人(1歳~就学前まで)無料 要予約

保育の手引き→
申込 2018年2月1日(木)9:00~受付開始 2月8日(木)17:00締切
電話または窓口で 0797-86-4006
※定員に達しましたので受付を終了いたしました。

※メールでお申込された方には、担当者より受付確認のメールをお送りします。3日以内に担当者からのメールが届かない場合は、電話でお問い合わせください。
※hotmail等や携帯メールのアドレスでは、受付完了メールが届かなかったり、迷惑メールフォルダに振り分けられる場合があります。その際は、 受信設定や迷惑メールフォルダをご確認ください。

※締切日以降、1週間以内に全員に結果を連絡いたします。
主催 宝塚市立男女共同参画センター・エル
問い合わせ 宝塚市立男女共同参画センター・エル
〒665-0845 宝塚市栄町2-1-2「ソリオ2」4階
電話:0797-86-4006
  • 宝塚市立男女共同参画センター・エルとは

宝塚市立男女共同参画センター・エル

  • 〒665-0845
    宝塚市栄町2-1-2「ソリオ2」4階
    TEL 0797-86-4006
    FAX 0797-83-2424
    メール →メールフォームへ

開館時間

  • 月-土 9:00-21:00
    日・祝 9:00-17:00

利用申請手続き

  • 月-土 9:00-17:30
    日・祝 9:00-17:00

休館日

  • 毎月第2日曜

    年末年始(12月29日-1月3日)

交通アクセス

  • JR・阪急宝塚駅下車すぐ
    「ソリオ2」4階が男女共同参画センターです。
    *センターには駐車場がありません。ご来館には、公共交通機関をご利用ください。
    地図を見る

  • 2007年4月より指定管理者として「NPO法人女性と子どものエンパワメント関西」が宝塚市立男女共同参画センターの管理運営をしています。

     

    宝塚市指定管理者特定非営利活動法人
    女性と子どものエンパワメント関西

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